Skam

Skam er en sterk ubehagelig følelse av å ha vist en nedverdigende side av seg selv, avslørt seg selv som mislykket, udugelig eller umoralsk menneske. Skam er når du føler at du er dum eller umoralsk. Denne følelsen er det vanskelig å snakke om fordi det er så sterkt påvirka av egne tanker. Skammen slipper ofte ikke hel taket og det er godt å kunne dele det med noen som er profesjonelle.